所谓视译，就是看着中文稿不间断地口头翻译成英文或反过来将英文译成中文。视译是同声传译中最常用的训练方法之一。视译练习不仅越来越多地被用于交替传译的培训，同时也是汉语主导环境条件下练习口语的有效方法。
做法：
1．选一篇材料，进行中英互翻。通常建议选一些较有时效性的材料，如新闻、发言等。
2．速度要尽量均匀，不要停顿太久，不要有过多“呃”“这个”“那个啥”这样的语气词。
3．初级阶段尽量使用顺译技巧。到高级阶段时，可以做到一目一行或几行，并同时能够理解内容，熟练用另一种语言最适当的结构将材料翻译出来。
注意：要练好视译是不容易的，最好自己坚持每天都练一两篇，每篇都反复地练，直到能够
很顺畅，语言准确到位地翻译出来。材料是中文、英文的都无所谓，重要的是双语互翻。
e.g. China overtook Germany to become the world’s third-largest economy in 2007 after the Chinese authorities revised upwards the figures for growth during that year.
以此段为例：
（初级版）中国已超越德国成为世界上第三大经济强国，这是在2007年继中国官方修订上升的数据所表明的当年的增长。
（高级版）中国已赶超德国成为世界第三大经济强国，这是2007年中国修订当年的增长数据所表明的。
overtook是过去时，所以“已”是不能少的字眼，那么中德是不相伯仲的overtook，还是已然超越的overtook呢？译员的立场要求中立，在不能明确判断的情况下，斟酌后该用“赶超”这类比较中性的词稳妥一点。
视译注意事项：
1． 不要回头重说(backtrack)。
2． 译者在阅读视译材料时应留出一定的视觉距离(perceptual span)，比如阅读的视觉进度要领先于口头的翻译进度(read ahead)，加强信息的处理，避免重新组织整个句子的各个要素。
3． 若是有遗漏重要的信息，可另起一句话补足意思。
4． 视译的时间通常以不超过原文朗诵时间的130%为准。
5． 在决定取舍时要学会迅速分辨主要意思和次要细节。
6． 表达要流畅，不要添加不必要的口头禅。
7． 表达力求简洁明白，抓住重点。

　　8． 出现this, that, these, those等指代时，往往需要补充指代说明的主体。