和文档翻译不同，同传译员不仅需要正确精准的翻译，还要求有很快的反应能力和语言组织能力。文档翻译翻译的是眼前看到的文本的文章，而同传译员翻译的是脑子里面记录的别人的话，因此，想要做好，大脑的短时记忆要求一定要高。忠信乐译告诉你怎么加强短时记忆。主要有以下几点方法。

　　译员记忆力训练

　　1.不断的复述源语

　　听到录音之后，一遍一遍的复述源语，是最基础的训练方法。可以由浅入深，不断的增加记忆的难度。比如刚开始只复述一分钟的源语，等我们把这一环节熟练之后。可以逐渐增加源语的长度。如潜入深，循序渐进，久而久之，我们的短时记忆水平，就会有质的飞跃。

　　2.译文连续复述

　　在听完录音之后，用译语复述听录的内容。刚开始可以选择简单一些的句子，然后不断的增加难度。与源语复述不同的是，译文续复述中，多了一些翻译的环节。难度而言，比之前增加了许多。对我们的短期记忆能力，也有了更高的要求。

　　3.源语和译文同步复述

　　同步复述就要求我们，复述的速度跟得上录音说话的速度。在训练的初期，训练者只需要保证译文的完整度，和连续性就可以了。然后逐步增加难度，在复述之后，总结所听到内容的大体意思。进一步，锻炼学员的记忆力。

　　4.间隔复述

　　间隔复述指的是，在听完源语之后，隔一段时间再进行复述。刚开始隔一两分钟，然后不断地加长隔断的时间。同时增加源语的时间长度，将记忆的减难度逐渐增大。同第三步一样，在复述之后，对复述的内容做大概的总结。

　　5.随机复述

　　这一环节难度相对来说比较高，而且需要同伴之间的配合。在同时听完一段录音之后，随机对录音中的内容复述。因为没有连贯性，跳跃性比较大，对译员的记忆能力要求更高。

　　记忆并非一两天就能训练成，所以译员在进行训练的时候，一定要坚持不懈，不要太急于求成。忠信乐译认为，只有长期不断的训练，才能在积累之后，获得应有的回报。每个人的记忆方式都不相同，译员在训练的同时，最好是选择适合自己训练记忆的方式。